彩绪探索 · 自我观察
这件事，正在占据你多少生活？
开始前，给自己一点时间
先选定一件最近挂心的事，看看它进入了多少注意力、情绪、时间和日常选择。
8 题 · 约 2 分钟。你可以随时暂停或清除本地记录。
这是 Colorloops 原创自我探索，不是诊断，也不能替代专业评估。结果只描述这次作答，不定义你。
适用人群：希望观察一件具体挂心事如何影响日常的成年人。若这件事涉及即时危险或人身安全，请优先联系现实中的支持与紧急资源。
回想范围：请先选定同一件最近两周持续挂心的事，再按这段时间的实际体验作答；没有合适的事或不想继续时，可以跳过。
题目与结果未经心理测量学验证，不用于临床筛查、能力评判、求职或关系决策。
体验会随环境、资源与时间改变；若困扰持续影响生活，可以联系可信赖的人或专业支持。
分段是为阅读方便设置的编辑规则，没有常模、排名或医学阈值。相邻分数不代表真实差异。
来源：Colorloops original
答案只保存在本机浏览器，不上传。共用设备上，完成后请清除记录。