Colorloops · 自我探索

给此刻的自己,一点了解。

有些问题,适合认真观察;有些心绪,可以轻轻探索。结果是一个认识自己的起点,不是定义你的标签。

主题

彩绪探索

社交电量

最近的你,更想见面还是留白?用 8 个日常片段看看社交安排与精力是否合拍。

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

心情天气

不要求每天晴朗。看看最近的心情有多少舒展的空隙,给当下找一个天气比喻。

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

内在节拍

你更习惯怎样进入状态?从匀速推进、整段沉浸、灵活换挡三种节奏里,观察最近的偏好。

8 题 · 约 3 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

工作电量

工作或学习时,你的精力够用吗?看看任务消耗、休息和下班后的余量。

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

恋爱时,你还剩多少自己?

想一段基本安全、彼此尊重的恋爱关系,看看亲近之中,你是否还保有自己的意愿、节奏和边界。

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

舒服的距离

想一段让你基本安心的友情、亲情或伴侣关系。此刻,你更需要靠近还是一点空间?

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

情绪回弹

小波折之后,什么能让你慢慢安定?观察最近恢复情绪的空间和支持。

8 题 · 约 2 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

城市动物图鉴

把日常偏好画成一种小动物:街巷探索、角落观察、熟地经营。找找与你此刻相像的城市身影。

8 题 · 约 3 分钟自我探索,非科学量表

彩绪探索

你的相处招式

相处遇到小岔路时,你更常先说清楚、一起做点事,还是缓一缓?观察自己惯用的第一步。

8 题 · 约 3 分钟自我探索,非科学量表

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